Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару.

Станислав Лец

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Как изменить жизнь и воплотить мечты в реальность – сравнение популярных подходов, доработка техник, пропущенные западными «гуру» моменты.

 

О чем будем говорить?

Честно говоря, прежде чем писать любую статью, я смотрю, что уже написано по теме. Если встречаю достойный материал, вычеркиваю статью из планировщика. Скудность и бессмысленность первой страницы выдачи по запросу воплотить мечты в реальность поразила. Не нашел ничего хотя бы приблизительно внятного и логически стройного. Про опору на практику, теоретическую глубину и прочие приятные бонусы вообще молчу. Впрочем, это обычная практика.

Вначале мы пробежимся по истории вопроса. Если будет непонятно, прокрути до разбора популярных рекомендаций.

Все приемы, техники и методы изменения жизни и притяжения желаемого являются играми разума. Разума, способного повлиять на реальность непосредственно.

За многотысячелетнюю историю цивилизации мы очень скромно продвинулись в понимании того, что такое реальность и что такое наш разум. Эти вопросы серьезно затронуты в этой статье – «Природа ума», повторяться не буду. В этом материале мы начнем рассматривать следствия одного из двух изначальных потоков мысли, сформировавших не только философию и науку, но и весь комплекс эзотерических знаний.

Основные идеи этого потока – подобно свету горящей свечи, отраженной и взаимно отраженной в бесчисленных зеркалах упрощений и профанаций. Кривые и пыльные зеркала дают соответствующего качества отражение. Если учесть, что это отражение само является отражением энного порядка, то неудивительно, что все проверяемо опытом. А на это и трех жизней не хватит.

Мы поговорим о том, что нам предлагают в плане изменения жизни, воплощения мечты и достижения благополучия. Поговорим не в ключе критики и поиска слабых мест с целью показать, насколько автор «продвинут», и подчеркивания разницы с компиляторами. Это было бы просто и бестолково. Гораздо эффективней, указывая на пробелы или откровенное невежество, закрыть пробелы или предложить альтернативы. Этим и займусь.

 

3 системы изменения жизни, реализации мечты и так далее

Разум и реальность – 3 подхода

Все бесчисленные ручейки идей философии, науки или метафизики имеют корнями 3 источника, суть которых можно выразить несколькими словами.

Жестко материалистический подход

Реальность, с которой мы имеем дело, совершенно независима от нас. Для взаимодействия с этой реальностью разуму необходим посредник в виде тела и орудий труда, изготавливаемых из материальных предметов.

Есть еще гибко материалистичный подход, но по сути он ничем не отличается от первого, лишь допускает неизвестные формы материи.

Идеалистический подход

Реальность – продукт разума высшего порядка и является коллективной грезой для разумов низшего порядка – сотворенных высшим.

Квантовый подход (подкрепленный неопровержимыми свидетельствами квантовых экспериментов)

Разум – форма реальности, а реальность – форма разума. Они непрерывно взаимодействуют друг с другом на всех уровнях. Проявления реальности зависят от наблюдателя.

 

Системы воплощения желаний

Направлений, предлагающих свои приемы и даже (в редких случаях) методологию для повышения продуктивности, достижения целей и воплощения желаемого, много. Так много, что кажется, будто целый пласт населения занимается тем, что подсказывает остальным, как надо жить. 

В то же время любой столкнувшийся с этими направлениями человек, обладающий минимальным уровнем образования и критического интеллекта, заметит их удивительное сходство. Гуру много, а идеи можно посчитать на пальцах, как, впрочем, и формы их реализации. Предлагаю это сделать прямо сейчас.

1. Жесткий материализм плюс психология

Доктрина

Единственный способ сравнительно быстрого изменения жизни в нужном тебе направлении – грамотное распределение имеющихся ресурсов и навыки мотивации и презентации.

С ресурсами работают «Тайм-менеджмент», GTD, «Автофокус», Agile Results и другие менее известные системы самоорганизации. Основные, их история, методология и сравнение друг с другом представлены в этой статье – «Системы самоорганизации и точка равновесия».

О ресурсах, как проанализировать их состояние и что делать дальше читай здесь – «Простые способы достижения целей».

Мотивация – конек 99% авторов, пишущих о саморазвитии. У большей половины из них на ней все и заканчивается. 

О мотивации, ее видах и формах подробно расписано здесь – «Практическая мотивация».

Презентация (самого себя и своих идей) – ниша, занятая бизнес-тренерами, ведущими семинары и писателями о том, как стать лидером.

Лидерству учат: Брайан Трейси, Джон Максвелл, Бодо Шефер, Робин Шарма, Том Питерс, Игорь Вагин, Николай Козлов и многие другие.

О лидерстве в коллективе и так далее я не пишу, так как считаю, что оно полностью зависит от врожденной харизмы и я-позиции. С первым фактором никто ничего не сделает (что бы ни говорили некоторые невежественные кривляки), а второй фактор под разными ракурсами прорабатывается в 70% материалов www.darov.net.

 

Достигатели и притягиватели богатства

На стыке этой и следующей идеалистической доктрины появилась ниша достигателей богатства и успеха. Первым старателем был Наполеон Хилл. Он же, между прочим, был ПЕРВЫМ И ПОСЛЕДНИМ, КТО ПРОВОДИЛ ДОЛГОСРОЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ. Окрыленные грандиозным успехом его книги, те, кто посчитал, что ему есть что сказать, рванули за письменные машинки. И имя им ЛЕГИОН (не в контексте христианской апокалиптики).

Самые известные из учащих достигать богатства и всего остального: Джо Витале, Джон Кехо, Роберт Кийосаки, Джордж Клейсон, Марк Фишер, Бодо Шефер, Дипак Чопра, Ден Кеннеди, Ренди Гейдж, Тимоти Феррис, Энтони Роббинс, Ог Мандино, Джоул Клаус, Питер Спен, Джозеф Мерфи.

Основные (практически все) книги всех упомянутых в статье авторов я читал, некоторые с карандашом в руке, есть и те, которые конспектировал и скрупулезно разбирал. Позиция «Пастернака не читал, но осуждаю» мне неприемлема.

Я мог бы назвать имена еще 15-20 западных писателей из хорошо мне известных и столько же наших, но это будет перебор.

Про издающихся у нас – отдельный разговор. Оригинальные и самодостаточные (по моему мнению) только Александр Свияш и Вадим Зеланд. Остальные (и те, кто на слуху, и неизвестные) – это слабый раствор указанных выше или переложение западных.

Самых оригинальных и глубоких – Петру и Петра Бурланов и их модификаторов, Вадима Гурангова и Владимира Долохова, я не ставлю в этот ряд, так как, по сути, они уводят в направлении, далеком от материального комфорта, богатства и остальных прелестей матрицы. 

Про наших женщин-копирайтеров, чьи фамилии я не буду называть (кто в теме – улыбнется), и говорить не хочется. «Системы» подобного уровня вдохновляет свою публику и это хорошо, так как радость и надежда людям нужны.

2. Закамуфлированный идеализм или позитивная психология

Доктрина

Человек – это микрокосм, связанный с макрокосмом Вселенной. Он постоянно взаимодействует с ней прямо и косвенно, создавая объекты и ситуации, с которыми сталкивается в жизни.Доктрина преломляется в 2 зеркалах, различающихся тем, куда вынесен рычаг, с помощью которого практик, подобно Архимеду, сдвинет землю.

1 зеркало «Сила вовне»

Нью-эйдж во всем своем блеске и великолепии. Это «вне» может быть абсолютно безликим – как у Берн, Хей, Витале и многих других, так и очерченным – как у Свияша, западных нью-эйджеров или протестантов-харизматов последней волны.

Я уже писал о «законе притяжения» и прочих «законах», на которые опираются разделяющие эту доктрину здесь – «Работает ли "секрет притяжения"?», «Секрет притяжения – белые пятна», «Как нас обманывают психологи – страшная правда о визуализациях».

Безликую силу называют «Вселенная», «мир», «космос» или вообще джином.

Очерченная сила или, скорее, силы имеют широчайший разброс от эгрегоров, маятников или големов, сотворенных нами, до ангелов и демонов, как, например, у Александра Свияша.

2 зеркало «Сила в тебе самом»

Наукообразный нью-эйдж, причесанный Сильвой и Стоуном. К науке не имеет никакого отношения, несмотря на использование авторами методов научной терминологии и отсылкам к квантовым принципам.

Дело в том, что наука тем и отличается от натурфилософии, что не может удовлетвориться ничего не объясняющими ответами наподобие тех, которые удовлетворяют авторов этого направления.

Корпус идей Силвы, его последователей и модификаторов:

  1. У человека присутствуют как минимум 2 разума – поверхностный и глубокий. Глубокий чаще всего называют подсознанием (Силва) или правым полушарием (Стоун), хотя в контексте того, о чем они говорят, это в корне неверно.
  2. Подсознание связанно со всей Вселенной, как безграничной неделимой сетью, динамической активности. Мозг может влиять на окружающую действительность и, более того, постоянно делает это.
  3. Окружающая нас действительность – продукт действия разума – подсознания.

Рассмотрим последний пункт подробней. Есть авторы, утверждающие, что абсолютно все (эпоха, мир, события) смоделировано активностью нашего скрытого разума. Другие (Силва, Стоун, Кехо и т.д.) утверждают, что все за исключением самых базисных вещей, зависящих от природных законов.

Как это делает скрытый разум (подсознание), они ответить не могут, путая читателя (слушателя, зрителя) потоком слабо увязанных общих мест. Кто почестнее, даже не пытаются отвечать на этот вопрос, говоря, что подобные ответы не имеют практической ценности (например, ранний Роберт Стоун).

А что имеет? Позиция западных и наших "гуру" - религия наоборот.

Привожу пример очищенного от шелухи ответа Джона Кехо: «Все по сути своей является энергией, и, размышляя, вы оперируете огромным объемом этой энергии в быстрой, легкой и подвижной форме – в форме мысли. Мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти свое выражение».

Метамодели описания действительности

Подходы, рассмотренные выше, чаще всего – эклектика или по-русски – мешанина. Но при любых ингредиентах ментального винегрета направления, вытекающие из этих подходов, концептуальны. Они всегда являются способами понимания и трактовки. Некоторые из них к тому же догматичны.

Автор www.darov.net не придерживается никаких догм и концепций. Все они – от самых шизофреничных до самых прагматичных – смирительные рубашки для разума. Мне ближе подход, который начали нащупывать Капра, Уилбер и другие мыслители. Не концептуальный, а структурный. Используем модели описания, по мере необходимости понимая, что это всего лишь описания. Карты, которым не стоит придавать серьезного значения.

Чтобы понять прелести структурного подхода, рассмотрим его на примере научных и псевдонаучных парадигм. Чаще всего они отличаются друг от друга только степенью использования философских инструментов – бритвы Оккама и принципа Ньютона.

Взгляни на диаграмму областей трактовки:

В центре полученной из окружностей фигуры находится область, в которой трактовка явления совпадает. Это факт, который не могут отрицать все ученые и метафизики. Более того, на вопрос «что это?» они все дадут одинаковый ответ. А вопросы «как?» и «почему?» вызовут у них разногласия. Где-то трактовки будут совпадать, где-то – нет.

1 – трактовка явления совпадает;

2 – метафизика и неофициальная наука сошлись во мнении по предмету;

3 – наука официальная и не совсем сошлись в интерпретации;

4 – наука и метафизика не противоречат друг другу.

Если опустить все до бытового уровня, это как если бы 3 прохожих давали противоречивые показания по поводу ДТП. Согласись, многое зависит от того, с какой стороны и под каким ракурсом смотрел человек. Общим будет столкновение, а дальше пошли разночтения.

Точки 1, 2, 3, 4 являются соединительными для создания метамоделей структурного подхода. А так как целое не сводимо к сумме его элементов, метамодели вычленяют явления и связи, которые не способны найти обычные модели познания и описания действительности. Я оперирую метамоделями, не утверждая их истинность или ложность. При этом строгость, с которой отбрасывается не имеющее под собой основания, большая, чем может показаться. Ведь каждая модель обрастает собственной мифологией. В рамках каждой окружности есть школы, авторитеты – их вклад, заблуждения и ошибки.

Помни – почти все неудачи и проигрыши в твоей жизни случились из-за невнимания к событиям и людям.

Будь внимателен сейчас. Цикл статей, посвященных воплощению мечты, – не развлечение для незнающих, куда себя деть. В каждой статье цикла ключи, открывающие многие двери. Не позволяй лени и высокомерию пройти мимо них.

Техники реализации – доработка

В рамках этой статьи разберу одну из самых разрекламированных техник реализации задуманного – доску мечты. Более того, ты тут же получишь доводку доски мечты и, если пожелаешь, сегодня же ей воспользуешься.

В следующих статьях темы будут рассмотрены другие популярные техники и проведена соответствующая доработка.

 

Доска мечты (доска визуализации)

Условимся в терминах. Доска мечты, доска визуализаций, коллаж мечты и коллаж желаний – это одно и то же. В физическом варианте это прямоугольный (можно квадратный) фанерный, пробковый или, на худой конец, бумажный (ватман) лист с закрепленными изображениями и/или надписями, являющимися визуальным представлением желаемого.

В электронном варианте это коллаж, созданный в любом графическом редакторе, или специальная программа (веб-сервис), позволяющая размещать изображения и подписи к ним на условной поверхности.

 

У кого не сработает доска мечты (доска визуализаций)

Людям, которые не способны к самоорганизации, вообще никакие из приводимых любым автором любого направления техники не помогут.

Малоэмоциональным людям (сухарям) техники, подобные доске мечты, не помогут. Таким требуется другой подход.

Людям, пропитанным страхами, не имеющим авантюрной жилки, приемы, подобные доске мечты, не помогут. Они могут применять их все в течение многих лет с нулевым результатом.

Пойми – люди разные и приемы, помогающие одним, для других – пустое место.

 

Как нам предлагают сделать доску мечты?

Стандартная схема:

  1. Найти изображения, олицетворяющие твои мечты: фото интерьеров, машин, украшений, пачек денег и тому подобное.
  2. Поместить свое фото (обычно в центре).
  3. Вокруг беспорядочно или по секторам фэншуй разместить найденные фото.

Привожу пример найденного в Рунете бессистемного коллажа мечты:

Бессистемный коллаж мечты из интернетаБессистемный коллаж мечты из интернета

Что мы видим? Яркую эклектику изображений, чья красная нить – деньги и их аналог – золото.

Сильноэмоционального человека это будет мотивировать. Впрочем, как и многое другое. 

Ошибки этой доски столь очевидны, что не имеет смысла их подробно расписывать. Этот коллаж – ода деньгам и сексу, а не драйвер, запускающий твердое намерение. Такие коллажи составляют люди, которые никогда не будут иметь перечисленные на доске атрибуты. Дети и домашние животные не считаются. Это доска людей, вообще незнакомых с организацией мышления и алгоритмами работы нашего ума.

Найденная в Рунете схема стандартно организованного коллажа мечты:

Стандартная схема коллажа мечты из интернетаСтандартная схема коллажа мечты из интернета

Принципы организации мне лично непонятны. Отсылки к фэншуй несерьезны, я уже писал о том, когда и как появилась система, названная фэншуй. Ее создали эмигранты из Тайваня и Сингапура. Адаптация к западным реалиям, плюс мифология нью-эйдж не оставили от искусства понимания течения и метаморфоз ци почти ничего.

Напоминаю схему циркуляции ци:

Если опираться на фэншуй, распределение должно идти в таком порядке:

То, что нам предлагают, никакого отношения к фэншуй не имеет. Более того, мы видим противопоставления:

богатство – значимые люди;

путешествия – семья;

успех и слава – карьера и бизнес.

Построено по принципу дуальных пар и их объединения (синтагмы) не происходит. В этой доске импульсы уравновешены, по одному этому она работать уже не будет.

Вывод

Первая – бессистемная доска, просто красивая эклектика.

Вторая – организованная доска, противопоставляет ценности и уравновешивает стремления.

Ни одна, ни вторая работать не будет. И если первая является мотивацией для человека с доминантами деньги и секс, то вторая вообще выхолощена и будет набором цензурно выдержанного глянца.

И там и там нет активной доминанты. Нет иерархии. Нет алгоритма пути достижения.

Так делать, как на примерах выше, не надо!

Мастера фэншуй или эффективные психоаналитики берут неплохую плату за разъяснение этих, по сути, элементарных ошибок. На www.darov.net ты получил их за любопытство. После размещения этой статьи уровень грамотности чудо-психологов Рунета должен подняться. 

 

 

Древо целей и доска мечты

Мы много говорили о мечтах, желаниях и целях. О том, какие бывают мечты и что необходимо для их осуществления, подробно изложено в статье «Как ускорить исполнение мечты?». О целях мы тоже беседовали. Прочти фундаментальный пост «Как найти свои цели и смыслы», обязательно изучи «Простые способы достижения целей». О связи причинного уровня жизни, мечтаний и целей подробно тут – «Код судьбы, или Причинные уровни жизни». Повторяться не буду, так как объем этой статьи и так побьет все рекорды.

Договоримся о том, что твоя мечта – не абстракция и не сказка, рассказанная мамой на ночь. Что ты представляешь, что такое цели, имеешь их и способен выстроить их в иерархию.

Обычно иерархия целей вольно или невольно укладывается в такую схему:

Сам понимаешь, что это неверная градация, но сиюминутные надобности и капризы (не только твои, но и близких) берут за горло.

С таким положением вещей никакой коллаж мечты не поможет. Никогда.

Допустим, ты все понял, и приоритет действительно важных целей у тебя нерушим. Можно двигаться дальше.

Практикум 1

Ответь на вопросы, даже если хочется побыстрей прочитать дальнейшее. Не ответишь, КПД усвоения материала будет нулевым.

Вопросы о целях:

  1. Сколько у тебя действительно важных целей?
  2. Можешь выделить одну, из которой другие вытекают?
  3. Можешь связать не вытекающие друг из друга цели?
  4. Что является объединяющим все твои цели звеном?
  5. Твоя мечта связана с действительно важными целями?
  6. Связь прямая или косвенная?
  7. Можешь выделить мечту, из которой вытекают все остальные?

Это 7 волшебных вопросов, помогающих создать правильную схему целеполагания. Должно получиться следующее:

 

Практикум 2

Выпиши одну доминирующую цель, которой ты готов подчинить не менее половины своих ресурсов.

Это может быть квартира или должность, переезд в другую страну на ПМЖ или устранение симптомов серьезного заболевания.

Выпиши заветные мечты (включая ранние), которые так или иначе коррелируются с этой целью.

Если с целями и даже мечтами совсем туго, советую записаться на консультацию. Без мечты и цели серьезных достижений не будет, а мелкие перестают радовать. Опять же порой дух стареет быстрее тела.

Не пройдя 1 и 2 практикум, путевую доску мечты сделать не получится.

Знаешь, как проверить качество прохождения практикумов? То, что ты говоришь другим и зачастую себе самому, будет отличатся от того, что ты напишешь. Ты также поймешь, что то, что ты написал, отличается от того, что у тебя сидит в глубине души. Ты воочию увидишь три уровня лжи, о котором говорят мастера дзен или христианские подвижники.

 

Работающая доска мечты

Чтобы доска мечты заработала, ее образы не должны противоречить троянцу, сидящему в глубинах психики. В рамках этой статьи я не буду рассматривать способы обезвреживания нашего программного обеспечения. На сайте много об этом сказано, и все сказанное структурировано и дополнено в этих тренингах: «Неделька» (базовый тренинг, с которого надо начать), «Психодопинг», «Стираем страх». Если ты способен к внутренней работе, бери тренинги и занимайся. Если не способен, строй свои мечты и цели так, чтобы они не противоречили заложенным ограничениям или противоречили им в минимальной степени.

Физическая доска мечты намного лучше своих виртуальных аналогов. Лучше для восприятия.

Элементы доски распределяются в две группы:

  1. Ты и центральная идея.
  2. Обрамление центральной идеи.

Центральная идея – ясные, недвусмысленные атрибуты счастья.

Это не атрибуты цели, а именно счастья – запомни это!

Твое фото должно вписываться в картинку с атрибутами счастья.

Атрибутов не должно быть много, желательно один, включающий в себя все остальное.

Картинка центральной идеи должна доминировать!

Верх не должен ничем перекрываться!

Смотри на схему:

Если ты правша – расположи центральную идею справа.

Если левша – слева.

В обоих случаях можно по центру, в зависимости от эстетической целесообразности.

Пример грамотного расположения:

  1. Ты в зале своей виллы.
  2. Помещения виллы – столовая, кухня, ванна, гараж.
  3. Фотографии виллы в разных ракурсах и скриншот гугл-карты местности ее расположения.

В зале ты в смокинге. В столовой ты с семьей. В гараже ты и сверхдорогая спортивная машина. В ванной опять же ты, покуривающий сигару, на руке сверхдорогие золотые водонепроницаемые часы. Фото виллы и твоя маленькая фигурка рядом с вертолетом. Скромное обаяние роскоши. Смысл ясен?

Это может быть фото награждения в Георгиевском зале Кремля в обрамлении фото совещаний, интервью и т. п.

Это может быть фото получения «Оскара», Кубка Дэвиса или Нобелевской премии в соответствующем обрамлении.

Как бы ни двигался твой взгляд, он будет упираться в атрибуты центральной идеи и вспомогательные, вписанные в центральную.

Послесловие

Как я и обещал, в этой статье мы начали рассматривать нелинейные подходы изменения жизни и реализации желаемого. Ты узнал историю вопроса и получил практические рекомендации по одному из самых распространенных приемов – доске мечты. В дальнейшем мы рассмотрим и другие приемы, тоже с указанием ошибок и алгоритмом работы.

С уважением и признательностью, Владимир Даров.

Понравился материал? Сохрани, еще пригодится!

 

Владимир Даров
Практик саморазвития и решения психологических проблем.
Создатель и автор этого проекта.
Создатель центра "Охотник за Силой"
Создатель направления "Достижимые сказки".

Что-то ищем?