Саморазвитие — что это, зачем, как?
Статья развенчивает мемы о саморазвитии, определяет его смыслы и демонстрирует инструменты. Отвечает на вопросы о том, что такое саморазвитие, каков смысл саморазвития и как найти эффективные инструменты саморазвития.
Путь понимания
Не меняются только покойники и клинические идиоты. Я постоянно вношу коррективы в свои взгляды на предмет нашего исследования. Их эволюцию можно проследить хронологически:
2015 Саморазвитие – препятствия и ловушки.
2016 Ловушки саморазвития. Информационный шум.
2018 Главное препятствие изменений, или Роковые ошибки саморазвития.
2019 С чего начать саморазвитие?
Статьи не потеряли актуальности. Более того, в потоках информационного мусора, заполняющих Интернет, это верные маяки для ищущих умов. Ссылки приведены и для того, чтобы существенно сократить эту статью, не набивая оскомину определениями.
Те, кого интересует само понятие саморазвития, кликайте на первую ссылку. Там вы узнаете о пропагандируемом тождестве саморазвития и самоорганизации, прочтёте о некоторых популярных системах последней. Каюсь, я сам когда-то считал самоорганизацию необходимым инструментом и соглашался с некоторыми транслируемыми целями саморазвития. Там же вы узнаете об анализе своей "Я-концепции", что несомненно ценно.
Вторая ссылка продемонстрирует лавинообразный рост тематического шума. Всё по полкам, с интерактивной диаграммой. Третья ссылка познакомит с мифологией целеполагания и его инструментами. Последняя напомнит о важности мировоззренческой позиции. Это азы, которые чёткие и конкретные делопуты пропускают. Не повторяй их ошибок и поищи свои цели и смыслы в статье 2014 года, подумай зачем ты здесь на странице материала 2016. Далее будут практические рекомендации по определению своего места, ресурсов и потенциальных возможностей.
А мы переходим на следующую ступень понимания и обозначим её инструментарий. Обещаю говорить просто и доступно без ущерба смыслу. Несколько абзацев ниже кому-то спасут годы поиска, нервные клетки и деньги.
Фундамент саморазвития
Основа, без которой все советы и техники ̶ лишь подспорье для закалки узкоинтеллектуального ловчилы, ̶ отделение рацио от когнитивных искажений.
Прежде чем сказать про себя, что читал (слышал, видел, знаю) об этом, прочти дальнейший текст. Он не о том, что обычно называют искажениями, не о шаблонах и стереотипах мышления, мемах или искажениях, вызванных особенностями строения мозга. Мы поговорим об основаниях, для которых всё перечисленное и многое другое ̶ следствия и не первого порядка. Причём разговор будет ясный и практичный, без наукообразности и прочих увёрток, не разбирающихся в теме толмачей и повторял.
Никакое саморазвитие невозможно на обывательских предпосылках. Хочу стать эффективным баблорубом (собеседником, управителем, специалистом любого профиля) ̶ целеполагание хорошее, но лишь для профессиональной деформации. Ты никуда не развиваешься, а лишь натаскиваешь себя, шлифуя какие-то модели поведения или качества. Разница между неграмотным быдлом и эрудированным только в адаптации к обществу и степени вреда, который оно может причинить. Квалифицированный и подкованный причинит намного больше. Он корень коррупции, звериного оскала капитализма, преждевременных и вредных открытий, манипуляций и дезинформации.
Пифагор заметил, что демоты интуитивно придерживается арифметического подхода. Измениться для него ̶ это прибавить что-то или что-то отнять. Всё так же хотеть самок, колбасы и доминирования плюс знание, как это делать, и качества, позволяющие это делать лучше других. Арифметический подход пронизывает все тематические книги, аудио- и видеоматериалы. Успешный в саморазвитии летарий становится кощеем. А все слова о духовности, интеллекте, воле ̶ лишь игра с абстрактными, плохо определёнными понятиями.
Что интересно, во времена Пифагора (как в Египте и Индии) было две математики. Для практических задач, представленная, к примеру, Евклидом, и как инструмент развития. Так как единица представляла собой монаду, она отсутствовала в профанической математике до XVI века. Считать с ней начали в XVII, ввел в обращение ради десятичных дробей инженер и математик Симон Стевин. И по этой же причине, а вовсе не для сохранения выводов основной теоремы арифметики о записи простых как произведений двух чисел, единица для настоящего математика не является простым числом.
В эпоху Возрождения математики в прямом смысле дрались на агонах по поводу простоты или не простоты единички. Во всём мире происходили реформы языка и замена теологической парадигмы на ту, которую впоследствии ошибочно назовут ньютоно-картезианской. То, что поздняя западная наука сделала с Ньютоном и Декартом, просто чудовищно. Даже Маркс и Энгельс, изнасиловав и препарировав диалектику Гегеля, поступили гуманнее. Алхимика и теолога (несостоявшийся как практик спагирик, оставивший более 150 теоретических опусов) и не менее известного герметика (почитаемого таковым всеми значимыми ложами) представили создателями механически агрегатной картины мира. По аналогии вспоминается байстрюк Луначарский с очередной реформой ненавистного ему языка, после которой беЗстрашный стал беСстрашным или попросту бесом. Искажение и манипуляция ̶ родители современной псевдокультуры.
К чему я это говорю? А к тому, что единичным (монадным) считался только человек, осознавший свою природу. Все прочие назывались тенями людей и зверей и марионетками духов или актёрами (ὑποκριτής). Без понимания наследия древней, ещё не утратившей гармоники и смыслы культуры, невозможно понимание мира и себя самого. Мой цикл, начатый статьёй о Хроносе, поможет получить о ней представление. Кому нужно больше, заходите в группу Вконтакте и читайте анонсы о мероприятиях и школе.
Произведение или разность летарию (демоту) недоступны. Почему? Потому что затраты ресурсов на получение желаемого странного никогда не окупятся в привычной системе координат. Более того, такое расточительство может сделать человека отщепенцем со всеми вытекающими из этого последствиями.
Тех, кто, желая странного, находит в себе силы к нему идти, ждут бесчисленные манки, уводящие в сторону. За годы энергия сливается в гудок, и мы получаем разочарованного в себе и мире апологета системы. Такой костьми ляжет, чтобы его дети шли правильной дорогой в кощеи (впавшие в тёмный гибрис демоты). Что и требовалось получить.
Большинство манков начинаются или заканчиваются словами Высшее, Духовность, некоторые ̶ Справедливость и Будущее. Те, кто устоял перед колбасой и доминированием, легко ведутся на этически или эстетически привлекательные идеи. Способности есть, а реализоваться негде. Идеалисты ̶ прекрасный таран для кощеев, топчущихся у закрытых социальных лифтов. Так было на протяжении всей истории человечества, есть сейчас и будет в дальнейшем. Базовое когнитивное искажение тому виной.
Много раз говорил и повторяю снова ̶ любыми истинами можно смело исписать все заборы. Их всё равно не смогут понять и, скорее всего, даже не заметят. Игры в секреты и тайны, сакральность и посвящения ̶ обычная сублимация некачественно прожитого детства. Песочница для формально взрослых. Кого-то тянет к солдатикам, штабам на деревьях, кого-то ̶ к страшным историям и таинственным шалашам. Сколько искателей с радостью включается в эти игры, становясь живыми солдатиками или морскими фигурами. Вся эта возня несовместима с саморазвитием, являясь очередной поляной забвения.
Вот тут мы и приходим к тому, а в чём собственно саморазвитие заключается. Если это не арифметическое приращение, не горизонтальный, а вертикальный рост, чем он характеризуется? Самодостаточностью и связностью. Всё. Больше ни чем. Всё остальное выходит за границы привычного понимания действительности и поэтому не будет рассмотрено. Спекулирующих пруд пруди, да только их фантазии до отвращения убогие. Гуру, берущийся открывать вертикальный путь, должен как минимум быть самодостаточным. Мне не повезло. Несмотря на долгие годы поисков, таких не заметил. Колбасных гурят вагон, уводящих в некие "духовные" песочницы ещё и с тележкой. Часть последних искренни в своих поисках и этим вызывают симпатию и уважение. Но мне с ними не по пути. Впрочем, время поисков опор с годами прошло, незаметно для себя стал собственным светильником. Чего и всем читающим эти строки от всей души желаю.
По поводу самодостаточности. Определения столь размыты, что в термин можно запихнуть самосвал и ещё место останется. Понятно, что прежде всего мы говорим о самодостаточности ума. Как это проверить? Творческими новациями? Нет. Гений в какой-то узкой области науки или искусства может быть полным лохом во всех других областях жизни. Он совершенно не самодостаточен. Так как требуется жена-мамка, любовница-почитатель, признание тех, кого кем-то считаешь и много чего ещё. Единственный критерий находится за сценой принимаемых по жизни решений. Что нами движет и сколько в этом по-настоящему нашего. Да не просто нашего, а по-человечески. Сейчас поясню.
Самый примитивный пример. Среднестатистического человека расстроили. Он начинает срываться на себе, других, меняет светофильтр ума на тёмный. Погружен во внутреннее и внешнее нытьё. Что определяет его решения? Состояние. Его ум находится в плену состояния, им генерируются подтверждающие сигналы. От чувств и ощущений до событий. Сами генерируем иллюзии и сами принимаем их как единственную на данный момент реальность. При этом алгоритм поведения не отличается от животного и лишь сглажен социализацией. Отмени все виды пропаганды и уголовное наказание, и шелуха слетит, останется зверь.
Пример показывает как несамодостаточность, так и отсутствие в паттерне поведения человеческого. Его там нет.
Более глубокий и для кого-то сложный пример. Читаем внимательно и думаем.
Структура наших воспоминаний построена таким образом, чтобы подтверждать позицию ЭГО и образ "Я". Психотерапии, ретвиты, перепросмотр могут вскрыть это, и человек с удивлением восстанавливает свою хронологию, включая в неё массу вытесненных воспоминаний. Что вытесняется? Часть травматического опыта, но большей частью то, что не вписывается в позицию ЭГО. Жертва обстоятельств затирает детские и юношеские лёгкие победы, а доминатор делает наоборот. Что-то просто перекодируется смещением акцентов и смыслов.
Но как мы формируем позицию ЭГО, самостоятельно? Конечно нет! В большинстве случаев этим занимаются значимые ОНИ, а позже значимые Другие, позволяющие протестовать против старых значимостей. В конфликте отцов и детей последние борются не с ретроградством, а жёсткостью уже встроенных программ, набирая для противостояния новые. Старые, как знает любой психолог-практик, всё равно всплывают и побеждают. Драконоборцы в среднем к 35 становятся драконами.
Почему? Потому что не понимают внутренней механики и не в состоянии её контролировать. Причём не контролируют даже те, кто что-то понимает. Психологи, психотерапевты, психоаналитики и психиатры, как правило, мало отличаются от своих клиентов и пациентов. Сор из избы не выносят, но шила в мешке не утаишь, и взаимопомощь и консультации в своём круге обычное дело. Не спешите осуждать. Сапожники без сапог, нищие экономисты, безграмотные учителя и оборотни в погонах ̶ обычное дело для общества демоса. Иначе в нём, честно говоря, и быть не может. Одно радует, пусть и через катастрофы, но мы вернёмся к законам Ману, и процесс уже запущен. Люди не на своём месте довели цивилизацию до края, пора прекратить экспериментировать по живому.
Всё. Хватит философствовать, пора дать шаги. Для мало-мальски подготовленных этого достаточно для самостоятельных поисков, а прочим ничего впрок не пойдёт. Увы, это самая охраняемая тайна практической психологии. Не всем можно помочь, так как придётся перешить голову.
Первые шаги саморазвития:
- Научиться разделять своё состояние и поведение.
- Разделять своё состояние и оценку чего угодно, она не должна из него исходить.
- Отделить своё состояние от его оценки.
- Отделить рождённый состоянием эмоциональный фон от мыслительного процесса.
- Научиться (пройдя предыдущие шаги) моделировать любые состояния.
Это база. Не научившись этому, ни а каком саморазвитии не может идти речь. Будет лишь натаскивание каких-то поведенческих моделей. Естественно, натянутые личины без постоянной групповой или индивидуальной накачки спадут. И самое страшное, может реализоваться вариант евангельской притчи. Удалившийся бес вернётся с товарищами.
С уважением и признательностью, Владимир Даров.